스트레스호흡곤란1 가슴이 답답한 증세 주요 원인, 완화법 및 예방 목차 가슴이 묵직하고 숨쉬기가 힘들 만큼 답답함이 느껴질 때, 많은 분들이 단순히 스트레스 때문이라고 생각하고 그냥 넘기는 경우가 많아요. 하지만 반복되는 가슴 답답함은 다양한 원인에서 비롯될 수 있으며, 때로는 심각한 질환의 전조일 수도 있답니다. 이 글에서는 가슴이 답답한 증세의 주요 원인부터 일상에서 실천할 수 있는 간단한 완화 방법, 그리고 병원을 찾아야 하는 시기까지 순차적으로 정리해 드릴게요. 가슴이 답답한 증세란 무엇일까요?가슴이 답답하다는 느낌은 사람마다 다르게 표현되곤 해요. 흔히 ‘숨이 꽉 막힌 느낌’ 또는 ‘가슴이 눌리는 것 같다’고 말하죠. 일부는 ‘콕콕 쑤신다’, ‘무거운 돌을 얹은 느낌’이라 표현하기도 해요. 때로는 깊게 숨을 쉬고 싶지만 제대로 들이쉬어지지 않는다고 말하는 경.. 2025. 8. 2. 이전 1 다음
