오메가3효능1 오메가3 효능 부작용 없는 복용법 목차 오메가3는 건강기능식품 중에서도 꾸준히 사랑받는 영양제 중 하나예요. 특히 알티지(rTG) 오메가3는 흡수율이 높고 안전성이 뛰어나 요즘 들어 더욱 관심이 집중되고 있는데요. 이 글에서는 제가 직접 복용하며 느꼈던 오메가3 효능과 부작용, 올바른 복용법과 제품 선택 팁까지 꼼꼼하게 소개해드릴게요. 알티지 오메가3란? 흡수율부터 다르다우리가 흔히 아는 오메가3는 종류가 여러 가지인데요. 그중에서도 알티지(rTG) 형태는 체내 흡수율이 가장 뛰어난 구조를 가지고 있어요. 일반 EE형보다 생체이용률이 높고, TG형보다 정제 과정이 우수해 불순물 걱정도 적죠. 오메가3 효능을 최대한 누리고 싶다면 알티지 오메가3를 선택하는 것이 좋아요. 오메가3 효능, 이래서 복용했어요첫 번째로 느낀 오메가3 효능은 혈.. 2025. 6. 25. 이전 1 다음
