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입추가 지나면 처서가 오고, 더위가 물러난다는 말, 들어보신 적 있으신가요? 입추는 여름과 가을 사이, 절기상으로 계절이 바뀌는 중요한 시기예요. 2025년 입추 날짜와 함께 입추의 뜻, 이 시기에 체감할 수 있는 변화들까지 오늘 정리해볼게요.
2025년 입추 날짜는 8월 7일 목요일이에요
2025년 입추는 8월 7일(목요일)이에요. 이 시기는 태양의 위치가 황경 135도에 도달하는 때로, 매년 8월 7일 전후로 찾아옵니다. 달력상으로는 가을이 시작되는 시점이지만, 실제로는 한여름의 더위가 절정을 향해가는 경우도 많죠. 특히 중복이나 말복과 겹치는 해에는 유난히 무더위가 기승을 부리기도 해요. 그렇기 때문에 입추라고 해서 당장 시원한 날씨를 기대하기보다는, 자연의 변화가 서서히 시작되는 시기라고 이해하는 것이 더 정확해요.
입추는 어떤 뜻을 가졌을까요?
입추(立秋)라는 단어는 글자 그대로 '가을이 들어선다'는 의미를 가지고 있어요. '입(立)'은 들어선다는 뜻, '추(秋)'는 가을을 의미하니까요. 하지만 아직은 본격적인 가을이라기보다는, 초가을의 기운이 살짝 스며드는 정도예요. 아침과 저녁 시간대에는 바람이 한층 선선해지고, 낮 동안의 열기와 대비되는 일교차도 느껴지기 시작하죠. 그래서 이맘때부터는 건강 관리에 조금 더 신경을 써야 해요. 급격한 기온 변화에 따라 면역력이 떨어지기 쉬운 시기거든요.
입추가 되면 날씨는 어떻게 바뀔까요?
입추 이후에도 한낮의 더위는 꽤나 오래 지속돼요. 특히 도시 지역에서는 열섬 현상 때문에 더위가 더 오래 남아 있기도 하죠. 하지만 밤이 되면 더위가 서서히 가시면서 체감 기온이 달라지고, 하늘도 점점 더 맑고 투명해지는 느낌을 받을 수 있어요. 또한, 습도도 점차 낮아지는 경향을 보이기 때문에 땀이 마르지 않아 답답했던 한여름과는 조금 다른 공기의 느낌이 들기도 해요. 이 시기에는 무더위 속에서도 작은 계절의 힌트를 찾을 수 있는 것이죠.
옛 속담과 풍습으로 본 입추의 의미
입추는 농촌에서는 아주 중요한 시기였어요. 가을 농사를 준비하는 시점이기 때문에, 가을작물의 파종을 입추 전후로 시작하는 경우가 많았죠. 그래서 이때부터 농촌 분위기가 조금씩 바빠지기 시작해요. 또, “입추가 지나면 모기 입이 비뚤어진다”는 말이 전해져 내려오는데요. 이는 모기가 힘을 잃기 시작한다는 의미로, 절기상 계절이 바뀌고 있다는 신호를 표현한 속담이에요. 그리고 복날과 입추가 겹치는 경우엔 ‘유난히 더운 해’라고도 했죠. 2025년에는 입추가 말복(8월 15일)보다 앞서기 때문에, 이 해의 더위는 입추 무렵이 정점일 가능성도 있어요.
입추 시기, 생활 속에서 이렇게 준비해보세요
입추를 기점으로는 여름과 가을이 공존하는 분위기예요. 이 시기에 특히 신경 쓰면 좋은 생활관리 팁을 소개해드릴게요.
- 침구류 정리: 더위가 한풀 꺾이기 시작하니, 여름용 침구를 세탁해 정리하고 간절기용으로 조금씩 바꿔보는 게 좋아요.
- 건강 보조제 섭취: 환절기에 대비해 비타민C, 프로폴리스 등 면역력 강화에 도움 되는 영양제를 챙겨보는 것도 좋아요.
- 수분 관리: 낮 기온은 여전히 높기 때문에 탈수 예방을 위해 물 섭취를 자주 해주세요. 특히 실내에서는 냉방기 필터 청소도 꼭 필요해요.
- 옷차림 변화: 얇은 긴팔 옷이나 가벼운 가디건을 미리 준비해두면, 갑작스러운 기온 변화에도 유용하게 활용할 수 있어요.
- 제철 과일 섭취: 수박, 복숭아, 참외 같은 여름 제철 과일로 수분과 미네랄을 보충해보세요.
입추에 대해 자주 묻는 질문들
Q. 입추가 오면 진짜 가을이 시작되나요?
A. 절기상으로는 가을의 시작이 맞지만, 체감 온도로는 아직 한여름이에요. 대개 8월 하순부터 조금씩 시원한 기운이 느껴지기 시작해요.
Q. 입추 이후 날씨가 바로 시원해지나요?
A. 일부 지역은 아침저녁으로 선선하지만, 낮에는 여전히 폭염주의보가 발령되는 경우도 많아요. 지역별 기온 차이를 고려해 대비하는 게 좋아요.
Q. 입추에는 특별히 챙길 게 있을까요?
A. 계절이 바뀌는 시기이니 만큼, 건강관리와 생활환경 점검, 의류 교체, 냉방기 점검 등을 미리 챙기는 것이 좋습니다.
마무리하며
2025년 입추는 8월 7일 목요일이에요. 달력 속 계절은 가을로 넘어가지만, 체감상 여름의 끝자락이죠. 이 시기를 잘 활용하면 여름 건강을 마무리하고, 가을을 기분 좋게 준비할 수 있어요. 작은 변화부터 시작해보세요. 지금부터가 바로 계절 전환의 첫 걸음입니다!
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