온열질환예방3대수칙1 온열질환 예방 3대수칙 완벽 가이드 목차 여름이면 반복되는 폭염 속에서 열사병이나 열탈진 같은 온열질환이 자주 발생하곤 하죠. 특히 최근에는 기후변화로 인해 더위가 예전보다 훨씬 강해지고 있어 건강관리에 더욱 신경 써야 해요. 오늘은 무더위 속에서도 건강하게 여름을 보내는 데 꼭 필요한 온열질환 예방 3대수칙에 대해 자세히 알려드릴게요. 온열질환 예방 3대수칙이란?질병관리청과 보건복지부에서도 매년 여름마다 강조하는 예방 수칙이 있어요. 바로① 수분 충분히 마시기② 시원한 환경 만들기③ 활동과 휴식 조절하기이 세 가지예요.이 세 가지를 실천하는 것만으로도 열사병, 열경련, 열탈진 등 주요 온열질환을 충분히 막을 수 있답니다. 특히 폭염특보가 발령되었을 때는 더욱 철저히 지켜야 해요. 단순한 더위라고 방심했다가 큰일 나는 경우도 많거든요. .. 2025. 7. 12. 이전 1 다음
